COURS
Vous voulez vous muscler et vous sculpter un corps de déesse de manière plus ludique que vos cours d'abdos-fessier ? Vous voulez défier les lois de l'apesanteur et dépasser vos limites ?
Pendant 2h, vous vous renforcerez musculairement en enchaînant tours et acrobaties à la barre dans une ambiance fun et girly !
Durée du cours : 2h
La tenue idéale : Brassière / Débardeur ; Shorty ; Chaussettes / Chaussons de danse
Tarif : 2 unités
Vous voulez brûler les calories tout en étant sexy ? Ou tout simplement développer votre sex-appeal et prendre confiance en vous ? Alors les cours Sexy Crazy sont faits pour vous !
Pendant 1h00 ou 1h15 vous apprendrez à vous déhancher autour de la barre de pole dance sans aucune acrobatie.
La tenue idéale : Lâchez vous !! Jouez la sexy-attitude à fond !!! Body en dentelle, corset, nuisette, etc... Paire de talon obligatoire
Tarif : 1 unité
Vous voulez vous entraîner et n'avez pas de barre chez vous ? Venez vous défouler au Practice !
Un professeur vous échauffera et vous étirera. Pendant tout le reste du temps, les barres seront à votre disposition...
Durée du cours : 2h
La tenue idéale : Brassière / Débardeur : Shorty : Chaussettes / Chaussons de danse
Tarif : 10 euros la séance collective de 2h
Besoin de temps pour vous assouplir ? Travailler vos écarts et votre souplesse du dos ?
Rejoignez les cours de pole stretching, pour travailler votre souplesse à plusieurs !
Durée du cours : 1h
La tenue idéale : Brassière / Débardeur : bas de survêtement / Leggings : Chaussettes / Chaussons de danse
Tarif : 5 euros la séance collective de 1h
